„Bądź Fit z „Hubalem” III

13 Wrzesień 2019
 
24 września 2019 roku w ZSZ Nr1 im. mjr. H. Dobrzańskiego w Bychawie, przy ul. Reymonta 4b, w godzinach 17.00 – 19.00,   odbędą się zajęcia fitness dla dziewcząt i kobiet pod nazwą  „Bądź Fit z „Hubalem” III. 
W programie organizatorzy zaplanowali trzy sesje treningowe (20 – 30 minutowe), tak by każda uczestniczka  mogła wybrać odpowiednią dla siebie formę aktywności:
·         Trening cardio,
·         TABATA  – trening metaboliczny interwałowy
·         oraz trening z piłką fitball.
Należy zabrać ze sobą  matę do ćwiczeń, ewentualnie ręcznik,  wygodny stój  i butelkę wody.
Tradycyjnie już w przerwie między ćwiczeniami można będzie posilić się zdrową przekąską  w naszej” Fit kawiarence”,  wymienić  przepisami, skorzystać z bezpłatnej porady dotyczącej pielęgnacji włosów w szkolnym salonie fryzjerskim – badanie struktury włosa i skóry głowy oraz uzyskać informacje o zdrowym stylu życia.
 
 
Zapraszamy chętne dziewczęta, mamy, nauczycielki, panie z Bychawy i okolicy, z różnych instytucji, do udziału w tym wydarzeniu.
 
 
 
Be Active „Bądź Fit z „Hubalem”. 
Przyjdź i ćwicz razem z nami !!!
Joanna Mendykowska
 

DODAJ KOMENTARZ:

Nick:


Komentarz:
;) :) taktak sorry :( :D :piwko papa nonono :P hmm :cwaniak :bag :hyhy :przestraszony :rozpacz :evil :ok

Zespół Szkół Zawodowych Nr 1 im. mjr. Henryka Dobrzańskiego w Bychawie
majorhubal@wp.pl